csiperke, friss Tápanyagok: 50 µg, , 100 µg, 90 µg, 2 mg, 0 mg, , 1 µg, 0 mg, 1 g, 39 kcal (162 kJ), 5 g, 25 µg, 47 mg, , 45 mg, 254 mg, 3 g, , 13 mg, 8 mg, 5 mg, 0 mg, 0 g, 3 g, 0 mg, 0 g
csiperke, konzerv Tápanyagok: 20 µg, , 190 µg, 60 µg, 1 mg, , , , 0 mg, 7 g, 26 kcal (107 kJ), 2 g, , 69 mg, , 19 mg, 127 mg, 3 g, , 15 mg, 319 mg, 1 mg, , , 3 g, 0 mg, 0 g
kucsmagomba, friss Tápanyagok: 130 µg, , 60 µg, , 5 mg, , , 3 µg, 0 mg, 7 g, 31 kcal (130 kJ), 1 g, , 162 mg, , 11 mg, 390 mg, 5 g, , 11 mg, 2 mg, , , , 5 g, 1 mg, 0 g
laskagomba, friss Tápanyagok: , , , , 6 mg, 0 mg, , , 0 mg, 1 g, 38 kcal (159 kJ), 1 g, , , , , , 6 g, , , 4 mg, 0 mg, , , 6 g, 1 mg, 0 g
őzlábgomba Tápanyagok: , , , , , , 1 g, , , , 38 kcal (161 kJ), 4 g, , , , , , 1 g, , , 4 mg, , , , 1 g, , 1 g
sárga rókagomba, friss Tápanyagok: 20 µg, , 230 µg, , 6 mg, 0 mg, , 2 µg, 0 mg, 5 g, 22 kcal (94 kJ), 1 g, , 44 mg, , 8 mg, 507 mg, 3 g, , 14 mg, 3 mg, 7 mg, , , 3 g, 6 mg, 0 g
sárga rókagomba, konzerv Tápanyagok: , , , , 3 mg, , , , 0 mg, 6 g, 33 kcal (138 kJ), 1 g, , , , 4 mg, 155 mg, 5 g, , 6 mg, 165 mg, , , , 5 g, 0 mg, 0 g
sárga rókagomba, szárított Tápanyagok: , , , , 2 mg, , , , 0 mg, 30 g, 262 kcal (1095 kJ), 16 g, , 581 mg, , 85 mg, 5370 mg, 43 g, , , 32 mg, 8 mg, , , 43 g, 17 mg, 2 g
szarvasgomba, friss Tápanyagok: , , , , , , , , 0 mg, 16 g, 27 kcal (112 kJ), 5 g, , 62 mg, , 24 mg, 526 mg, , , 23 mg, 77 mg, 0 mg, , , , 3 mg, 0 g
szegfűgomba Tápanyagok: , , , , , 1 mg, 1 g, , , , 32 kcal (136 kJ), 4 g, , , , , , 1 g, , , 4 mg, , , , 1 g, 1 mg, 0 g
szürke pereszkegomba Tápanyagok: , , , , , , 2 g, , , , 34 kcal (144 kJ), 4 g, , , , , , 2 g, , , 4 mg, , , , 2 g, , 0 g
tinóru, barna érdes, friss Tápanyagok: 100 µg, , 440 µg, , 7 mg, , , , 0 mg, 7 g, 34 kcal (143 kJ), 5 g, , 115 mg, , , 346 mg, 1 g, , , 2 mg, 5 mg, , 0 g, 1 g, 1 mg, 1 g
tinóru, barna gyűrűs, friss Tápanyagok: , , , , 6 mg, , , , , 5 g, 20 kcal (83 kJ), 1 g, , , , , 152 mg, 2 g, , 4 mg, 4 mg, , , 1 g, 2 g, 1 mg, 0 g
tinóru, vörös, érdes, friss Tápanyagok: , , , , , , , , 0 mg, 4 g, 25 kcal (104 kJ), 1 g, , , , 30 mg, 314 mg, 3 g, , 9 mg, 4 mg, 0 mg, , , 3 g, , 0 g
tölcsérgomba, gyűrűs, friss Tápanyagok: , , , , 5 mg, , , , 0 mg, 7 g, 36 kcal (152 kJ), 1 g, , , , 7 mg, 440 mg, 5 g, , 12 mg, 4 mg, , , , 5 g, 0 mg, 0 g
vargánya, friss Tápanyagok: 100 µg, , 60 µg, , 2 mg, 0 mg, , 2 µg, 0 mg, 6 g, 40 kcal (167 kJ), 5 g, , 20 mg, , 7 mg, 580 mg, 3 g, , 12 mg, 6 mg, 5 mg, , 0 g, 3 g, 1 mg, 0 g
vargánya, szárított Tápanyagok: , , , , , , , , 0 mg, 55 g, 172 kcal (720 kJ), 19 g, , 642 mg, , 34 mg, 2000 mg, 16 g, , , 14 mg, 8 mg, , , 16 g, 8 mg, 3 g