tojás, fürjtojás Tápanyagok: 153 µg, 0 µg, 253 µg, 40 µg, , 0 mg, 0 g, , 0 mg, , 150 kcal (630 kJ), 12 g, 98 µg, , , 64 mg, , , 450 mg, , 141 mg, 3 mg, 0 mg, 6 g, 0 g, 1 mg, 10 g
tojás, kacsatojás Tápanyagok: 160 µg, , 530 µg, , , , 0 g, 5 µg, 0 mg, , 185 kcal (774 kJ), 13 g, , 178 mg, , 63 mg, 150 mg, , 450 mg, , 100 mg, 4 mg, 0 mg, 9 g, 0 g, 2 mg, 14 g
tojás, libatojás Tápanyagok: 147 µg, 5 µg, 382 µg, 236 µg, , 1 mg, 1 g, , 0 mg, , 181 kcal (757 kJ), 13 g, 75 µg, 207 mg, , 60 mg, 210 mg, , 851 mg, 15 mg, 137 mg, 4 mg, 0 mg, 3 g, 1 g, 3 mg, 13 g
tojás, pulykatojás Tápanyagok: 110 µg, 1 µg, 470 µg, 131 µg, , 1 mg, 1 g, , , , 167 kcal (698 kJ), 13 g, 71 µg, 170 mg, , 99 mg, 142 mg, , 933 mg, 13 mg, 151 mg, 3 mg, 0 mg, 3 g, 1 g, 4 mg, 11 g
tojás, tyúktojás Tápanyagok: 60 µg, 0 µg, 360 µg, 30 µg, , 0 mg, 0 g, 1 µg, 0 mg, , 165 kcal (690 kJ), 13 g, 69 µg, 235 mg, , 42 mg, 147 mg, , 450 mg, 12 mg, 144 mg, 5 mg, 0 mg, 3 g, 0 g, 1 mg, 12 g
tojás, tyúktojás, fehérje, folyékony Tápanyagok: 22 µg, 0 µg, 300 µg, 12 µg, 0 mg, 0 mg, 0 g, , , , 57 kcal (238 kJ), 12 g, 16 µg, 20 mg, , 17 mg, 154 mg, , , 12 mg, 170 mg, 4 mg, , 0 g, 0 g, 0 mg, 0 g
tojás, tyúktojás, fehérje, szárított Tápanyagok: 37 µg, 0 µg, 1000 µg, 24 µg, , 0 mg, 4 g, , , , 319 kcal (1334 kJ), 73 g, 96 µg, 110 mg, , 84 mg, 1070 mg, , , 72 mg, 1420 mg, 20 mg, , 0 g, 4 g, 0 mg, 0 g
tojás, tyúktojás, por, teljes Tápanyagok: 500 µg, 9 µg, 1000 µg, 80 µg, , 5 mg, 5 g, 5 µg, 2 mg, , 562 kcal (2354 kJ), 44 g, 180 µg, 757 mg, , 190 mg, 490 mg, , 2200 mg, 46 mg, 521 mg, 11 mg, 1 mg, 11 g, 5 g, 8 mg, 40 g
tojás, tyúktojás, sárga, folyékony Tápanyagok: 150 µg, 2 µg, 450 µg, 70 µg, , 1 mg, 0 g, 3 µg, 2 mg, , 352 kcal (1473 kJ), 16 g, 150 µg, 570 mg, , 80 mg, 138 mg, , 1190 mg, 16 mg, 51 mg, 7 mg, 0 mg, 20 g, 0 g, 3 mg, 31 g