görög joghurt, ízesített Tápanyagok: 38 µg, 0 µg, 173 µg, 19 µg, 0 mg, 0 mg, 14 g, 0 µg, 0 mg, , 131 kcal (549 kJ), 3 g, 2 µg, 68 mg, 9 g, 116 mg, 174 mg, , 20 mg, 15 mg, 115 mg, 0 mg, 0 mg, 3 g, 14 g, 0 mg, 6 g
görög joghurt, natúr Tápanyagok: 38 µg, 0 µg, 173 µg, 19 µg, 0 mg, 0 mg, 4 g, 0 µg, 0 mg, , 91 kcal (381 kJ), 3 g, 2 µg, 68 mg, , 116 mg, 174 mg, , 20 mg, 15 mg, 115 mg, 0 mg, 0 mg, 3 g, 4 g, 0 mg, 6 g
gyümölcsjoghurt, 0,1% zsírtartalmú Tápanyagok: 42 µg, 0 µg, 200 µg, 52 µg, 1 mg, 0 mg, 9 g, , 0 mg, 0 g, 53 kcal (222 kJ), 2 g, 10 µg, 60 mg, 4 g, 102 mg, 172 mg, , 1 mg, 15 mg, 102 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 9 g, 0 mg, 0 g
gyümölcsjoghurt, laktózmentes Tápanyagok: 37 µg, 0 µg, 162 µg, 33 µg, 3 mg, 0 mg, 12 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 98 kcal (410 kJ), 3 g, 5 µg, 89 mg, 9 g, 124 mg, 182 mg, , 7 mg, 14 mg, 76 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 15 g, 0 mg, 2 g
gyümölcsös ivójoghurt, 0,1% zsírtartalmú Tápanyagok: 43 µg, 0 µg, 210 µg, 47 µg, 0 mg, 0 mg, 14 g, , 0 mg, , 71 kcal (296 kJ), 3 g, 10 µg, 63 mg, 9 g, 108 mg, 163 mg, , 1 mg, 14 mg, 108 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 14 g, 0 mg, 0 g
joghurt, 0,1% zsírtartalmú Tápanyagok: 48 µg, 0 µg, 234 µg, 53 µg, 0 mg, 0 mg, 4 g, , 0 mg, , 34 kcal (143 kJ), 3 g, 12 µg, 70 mg, , 120 mg, 181 mg, , 1 mg, 16 mg, 120 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 4 g, 0 mg, 0 g
joghurt, 1,8% zsírtartalmú Tápanyagok: 44 µg, 0 µg, 214 µg, 49 µg, 0 mg, 0 mg, 7 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 68 kcal (285 kJ), 5 g, 11 µg, 144 mg, , 183 mg, 234 mg, , 6 mg, 17 mg, 70 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 7 g, 0 mg, 1 g
joghurt, 3,5% zsírtartalmú Tápanyagok: 40 µg, 0 µg, 180 µg, 20 µg, 1 mg, 0 mg, 4 g, 0 µg, 0 mg, , 64 kcal (270 kJ), 3 g, 3 µg, 70 mg, , 120 mg, 181 mg, , 12 mg, 16 mg, 120 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 4 g, 0 mg, 3 g
joghurt, epres, cukrozott Tápanyagok: 40 µg, 0 µg, 180 µg, 44 µg, 0 mg, 0 mg, 10 g, 0 µg, 0 mg, , 72 kcal (303 kJ), 3 g, , 87 mg, 5 g, 114 mg, 149 mg, , 5 mg, 11 mg, 45 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 10 g, 0 mg, 2 g
joghurt, gyümölcsjoghurt Tápanyagok: 35 µg, 0 µg, 147 µg, 23 µg, 1 mg, 0 mg, 11 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 83 kcal (347 kJ), 2 g, 2 µg, 58 mg, 6 g, 97 mg, 174 mg, , 9 mg, 14 mg, 97 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 11 g, 0 mg, 2 g
joghurt, gyümölcsjoghurt, cukrozatlan Tápanyagok: 31 µg, 0 µg, 134 µg, 25 µg, 7 mg, 0 mg, 5 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 59 kcal (248 kJ), 2 g, 1 µg, 63 mg, , 101 mg, 173 mg, , 9 mg, 16 mg, 96 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 5 g, 0 mg, 2 g
joghurt, laktózmentes Tápanyagok: 42 µg, 0 µg, 197 µg, 34 µg, 0 mg, 0 mg, 5 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 66 kcal (278 kJ), 4 g, 7 µg, 107 mg, , 151 mg, 207 mg, , 9 mg, 16 mg, 95 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 5 g, 0 mg, 2 g
joghurtital, gyümölcsös, élőflórás Tápanyagok: 30 µg, 0 µg, 145 µg, 39 µg, 0 mg, 0 mg, 13 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 91 kcal (379 kJ), 3 g, 6 µg, 73 mg, 10 g, 118 mg, 157 mg, , 4 mg, 14 mg, 49 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 15 g, 0 mg, 1 g
joghurtital, gyümölcsös, élőflórás, vitaminokkal dúsított Tápanyagok: 30 µg, 0 µg, 145 µg, 460 µg, 12 mg, 0 mg, 15 g, 0 µg, 0 mg, 0 g, 91 kcal (379 kJ), 3 g, 6 µg, 73 mg, 10 g, 118 mg, 157 mg, , 4 mg, 14 mg, 49 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 15 g, 0 mg, 1 g
kefir, 0,1% zsírtartalmú Tápanyagok: 50 µg, 0 µg, 200 µg, 47 µg, 1 mg, 0 mg, 4 g, , 0 mg, , 33 kcal (138 kJ), 3 g, 12 µg, 70 mg, , 120 mg, 181 mg, , 0 mg, 16 mg, 120 mg, 0 mg, 0 mg, 0 g, 4 g, 0 mg, 0 g
kefir, 3,5% zsírtartalmú Tápanyagok: 40 µg, 0 µg, 180 µg, 20 µg, 1 mg, 0 mg, 4 g, 0 µg, 0 mg, , 64 kcal (270 kJ), 3 g, 3 µg, 70 mg, , 120 mg, 181 mg, , 12 mg, 16 mg, 120 mg, 0 mg, 0 mg, 1 g, 4 g, 0 mg, 3 g